KONTAKT 500 835 853

OD 400 PLN PRZESYŁKA W POLSCE GRATIS

ZWROT LUB WYMIANA DO 14 DNI

Sprawna w ciąży.

Sprawna w ciąży.

Sprawna w ciąży.

Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Jeśli dbamy o siebie, regularnie ćwiczymy i myślimy o swoim zdrowiu, mamy więcej energii i pogody ducha. Nie inaczej jest w ciąży. Prawda jest taka, że w tym odmiennym stanie, nasze zdrowie i sprawność liczy się podwójnie.

ćwieczenie w ciązy

Dawniej, kiedy kobieta zachodziła w ciążę, mówiło się, że ma odpoczywać, nie forsować się i jeść za dwoje. Dziś już wiemy, że nie jest to najlepszy sposób na przeżycie kolejnych dziewięciu miesięcy. Jeśli zawsze miało się aktywny tryb życia, wcale nie trzeba z niego rezygnować. Prawidłowo przebiegająca ciąża wcale nie przeszkadza w realizowaniu zdrowych postanowień. Wręcz przeciwnie. Odpowiednie ćwiczenia i dieta potrafią zdecydowanie polepszyć sprawność i samopoczucie w czasie ciąży.

Nie każda z nas jest fanką wysiłku fizycznego. Zachodząc w ciążę nie unikniemy go jednak, bo z każdym miesiącem codzienne czynności trzeba będzie wykonywać z coraz większym obciążeniem. Jeśli więc dopiero planujesz zajście w ciążę, warto wprowadzić, nawet w niewielkiej ilości, ruch w swój codzienny grafik. Wzmocnić mięśnie pleców i brzucha. Zaowocuje to mniejszym dyskomfortem podczas ciąży i szybszym powrotem do figury sprzed ciąży.

Co w przypadku kiedy nie lubisz ćwiczyć?

Jeśli nigdy nie ćwiczyłaś, a już jesteś w ciąży - nic straconego. Zawsze możesz chodzić na spokojne spacery, które dotlenią organizm i dodadzą energii. Ważne, żeby nie spędzić całego okresu ciąży na kanapie. Jeśli czujesz się dobrze, a lekarz nie widzi przeciwwskazań, ruszaj się jak najwięcej.

Jeśli zawsze byłaś typem sportowca, możesz nim być niezależnie od zaawansowania ciąży. Oczywiście nie zaleca się maratonów, boksu czy sportów wyczynowych, ale nadal możesz się gimnastykować. Musisz słuchać swojego ciała i pamiętać, że cały czas jest z Tobą ktoś jeszcze.

Niezależnie więc od Twojej formy zawsze jest pora, aby zacząć lepiej dbać o swoje zdrowie. Ciąża może być doskonałym powodem dla rozpoczęcia przygody ze sportem. Pamiętaj, że to dopiero początek. Kiedy dziecko przyjdzie na świat, a następnie stanie na własne nogi, będziesz potrzebowała dużo siły i świetnej formy, żeby za nim nadążyć!

Mamatu - Wygodna i stylowa odzież do karmienia dla mam

Mamatu to marka założona w 2012 roku, która od początku cieszy się ogromnym uznaniem zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Naszym flagowym produktem, który odniósł spektakularny sukces, jest sportowa bluza do karmienia. Naszą misją jest ułatwienie kobietom czasu karmienia piersią, dlatego projektujemy funkcjonalne i stylowe ubrania.

Nasza oferta obejmuje różnorodne zestawienia kolorystyczne bluz z kapturem, które są nie tylko wygodne, ale również modne. Kolorowe zamki funkcyjne, kieszenie typu "kangurek" i obszerny kaptur to charakterystyczne elementy naszych produktów. Stawiamy na najwyższą jakość materiałów, dlatego nasze ubrania szyte są z dbałością o detale.

W naszej kolekcji znajdziesz wiele modeli, takich jak bluzy, bluzki, sukienki, koszulki i koszule nocne do karmienia. Naszym celem jest zaproponowanie stylizacji, które nie tylko ułatwią karmienie piersią, ale również sprawią, że kobiety poczują się pewnie i modnie. Nasze dyskretne rozwiązania, jak suwaki przy dekolcie czy dwuwarstwowy przód bluzki, dają swobodę i komfort podczas karmienia.

Jesteśmy dumni z naszej roli prekursora w łatwym i dyskretnym karmieniu piersią. Nasze innowacyjne podejście do projektowania odzieży sprawia, że suwaki stają się nie tylko funkcjonalnym elementem, ale też ozdobą, wyróżniając nasze ubrania. Nasza kolekcja obejmuje różnorodne style, od sportowego po miejski, z luźnymi krojami i elastycznymi dzianinami, które zapewniają wygodę.

Nasza odzież do karmienia to nie tylko wygoda dla mam, ale również dla maluszków. Nasze rozwiązania pozwalają na swobodne i dyskretne karmienie w każdych okolicznościach. Dzięki suwakom przy dekolcie, wszytym w przód bluzki czy dwuwarstwowemu przodowi, masz pełną swobodę karmienia bez obaw.

Produkujemy naszą odzież z polskich tkanin, głównie z wysokiej jakości bawełny z dodatkiem elastycznych włókien, które gwarantują idealne dopasowanie do sylwetki. Nasze ubrania są starannie odszyte, a jakość nadruków zachwyca. Stawiamy na proste, ponadczasowe kroje i stonowaną kolorystykę, ale również oferujemy unikalne wzory i żywsze kolory dla miłośniczek bardziej wyrazistych stylizacji.

Mamatu to marka, która łączy w sobie wygodę, styl i jakość. Naszym celem jest zapewnienie mamom komfortu i modnego wyglądu, niezależnie od okoliczności. Dbamy o to, abyś zawsze czuła się modnie i pewnie, bez kompromisów w funkcjonalności i dyskrecji podczas karmienia piersią. Nasze ubrania pozostają w zgodzie z trendami mody, a jednocześnie spełniają wszystkie potrzeby współczesnych mam.

Zobacz także

Bazowa garderoba dziecka na jesień

Zestawy ubrań mama i córka – ubierzcie się podobnie i...

Odciąganie pokarmu laktatorem i ręczne - jak robić to...

Biustonosz do karmienia bez fiszbin

Sukienki dla dziewczynek w sklepie internetowym Mamatu....

Mama wraca do pracy po urlopie macierzyńskim – jakie...

Biustonosze dla karmiących

Ubrania dla karmiących

Prezent na święta dla mamy karmiącej - poznaj ubrania do...

Sukienka do karmienia na chrzest. Nie musisz rezygnować z...

Sprawdź ofertę odzieży do karmienia

Przejdź do sklepu