KONTAKT 500 835 853

OD 400 PLN PRZESYŁKA W POLSCE GRATIS

ZWROT LUB WYMIANA DO 14 DNI

Przygotuj organizm do ciąży i porodu odpowiednią dietą

Przygotuj organizm do ciąży i porodu odpowiednią dietą

Dieta to teraz temat niezwykle popularny. Bardzo często rozmawia się o dietach odchudzających, oczyszczających, pomagających budować masę mięśniową, czy wspomagających odporność. Zdrowa dieta jest bardzo ważna dla naszego zdrowia, szczególnie kiedy czeka nas spory wysiłek fizyczny i wyzwanie dla organizmu. Niewątpliwie, takim wyzwaniem jest ciąża i poród. Warto więc zawczasu pomyśleć o tym, jak za pomocą diety, przygotować go do tych 9 miesięcy.

przygotuj organizm do ciąży i porodu odpowiednią dietą


Nie jest żadną nowością, że dzięki pokarmowi wprowadzamy do swojego organizmu cenne witaminy, minerały i składniki odżywcze. Odpowiednie tłuszcze, wartościowe węglowodany i zdrowe białko to budulec naszych mięśni i źródło energii. Dlatego właściwe zwyczaje żywieniowe są bardzo ważne.

To, co jemy przed i w trakcie ciąży ma ogromny wpływ na rozwój płodu, ale i na jakość porodu.


Planując zajście w ciążę, dobrze jest pozbyć się wszelkich mitów dotyczących diety, jakie krążą w naszej głowie. Przede wszystkim tego, że tłuszcz jest zły. Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezwykle ważne zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Wspomagają rozwój mózgu, układu nerwowego i odpornościowego. Aby dostarczyć organizmowi zdrowych tłuszczy, należy jeść jajka, ekologiczne mięso, wysokiej jakości masło, pić mleko i spożywać olej kokosowy.


Szykując się do ciąży oraz podczas niej, należy zaopatrzyć organizm w ochronne probiotyki. Zarówno w formie naturalnej, dostarczanej z pomocą pokarmu, jak jogurty, jak i w formie suplementów diety. Probiotyki wzmacniają system odpornościowy, zarówno kobiety, jak i płodu.


Z pewnością żadnej przyszłej mamie nie trzeba przypominać o owocach i warzywach, ale żeby lista była kompletna, muszą się na niej znaleźć i one. Świeże, zielone warzywa to źródło antyoksydantów i można je zjadać bez ograniczeń.


Temat odżywiania, przed zajściem i podczas ciąży, zawsze należy omówić z lekarzem. Choć wszystkie omówione powyżej pokarmy są zdrowe i przynoszą mnóstwo korzyści. Przecież każda ciąża, oraz każda kobieta jest inna ;)

Mamatu - Wygodna i stylowa odzież do karmienia dla mam

Mamatu to marka założona w 2012 roku, która od początku cieszy się ogromnym uznaniem zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Naszym flagowym produktem, który odniósł spektakularny sukces, jest sportowa bluza do karmienia. Naszą misją jest ułatwienie kobietom czasu karmienia piersią, dlatego projektujemy funkcjonalne i stylowe ubrania.

Nasza oferta obejmuje różnorodne zestawienia kolorystyczne bluz z kapturem, które są nie tylko wygodne, ale również modne. Kolorowe zamki funkcyjne, kieszenie typu "kangurek" i obszerny kaptur to charakterystyczne elementy naszych produktów. Stawiamy na najwyższą jakość materiałów, dlatego nasze ubrania szyte są z dbałością o detale.

W naszej kolekcji znajdziesz wiele modeli, takich jak bluzy, bluzki, sukienki, koszulki i koszule nocne do karmienia. Naszym celem jest zaproponowanie stylizacji, które nie tylko ułatwią karmienie piersią, ale również sprawią, że kobiety poczują się pewnie i modnie. Nasze dyskretne rozwiązania, jak suwaki przy dekolcie czy dwuwarstwowy przód bluzki, dają swobodę i komfort podczas karmienia.

Jesteśmy dumni z naszej roli prekursora w łatwym i dyskretnym karmieniu piersią. Nasze innowacyjne podejście do projektowania odzieży sprawia, że suwaki stają się nie tylko funkcjonalnym elementem, ale też ozdobą, wyróżniając nasze ubrania. Nasza kolekcja obejmuje różnorodne style, od sportowego po miejski, z luźnymi krojami i elastycznymi dzianinami, które zapewniają wygodę.

Nasza odzież do karmienia to nie tylko wygoda dla mam, ale również dla maluszków. Nasze rozwiązania pozwalają na swobodne i dyskretne karmienie w każdych okolicznościach. Dzięki suwakom przy dekolcie, wszytym w przód bluzki czy dwuwarstwowemu przodowi, masz pełną swobodę karmienia bez obaw.

Produkujemy naszą odzież z polskich tkanin, głównie z wysokiej jakości bawełny z dodatkiem elastycznych włókien, które gwarantują idealne dopasowanie do sylwetki. Nasze ubrania są starannie odszyte, a jakość nadruków zachwyca. Stawiamy na proste, ponadczasowe kroje i stonowaną kolorystykę, ale również oferujemy unikalne wzory i żywsze kolory dla miłośniczek bardziej wyrazistych stylizacji.

Mamatu to marka, która łączy w sobie wygodę, styl i jakość. Naszym celem jest zapewnienie mamom komfortu i modnego wyglądu, niezależnie od okoliczności. Dbamy o to, abyś zawsze czuła się modnie i pewnie, bez kompromisów w funkcjonalności i dyskrecji podczas karmienia piersią. Nasze ubrania pozostają w zgodzie z trendami mody, a jednocześnie spełniają wszystkie potrzeby współczesnych mam.

Zobacz także

Idealny biustonosz do karmienia? Poznaj ofertę sklepu...

Sukienki do karmienia, czyli wygodna i elegancka odzież...

Po czym poznać, że zaczął się poród?

Odzież do karmienia

Bluzka dla karmiących

Bluzy dla dzieci – poznaj idealne rozwiązanie na jesień i...

Biustonosz do karmienia

Jak kupować odzież dziecięcą w sklepie internetowym?

Odciąganie pokarmu laktatorem i ręczne - jak robić to...

Must have każdej przyszłej mamy

Skompletuj garderobę karmiącej mamy

Przejdź do sklepu