KONTAKT 500 835 853

OD 400 PLN PRZESYŁKA W POLSCE GRATIS

ZWROT LUB WYMIANA DO 14 DNI

Porady dla młodych rodziców - jak uniknąć przemęczenia po narodzinach dziecka?

Porady dla młodych rodziców - jak uniknąć przemęczenia po narodzinach dziecka?

Kiedy zachodzimy w ciążę, jednym z jej objawów jest senność. Najchętniej przespałybyśmy cały dzień, niezależnie od pory i miejsca. Zasypianie to najprostsza czynność, przynajmniej do ostatniego trymestru. Która z przyszłych mam nie słyszała złotej rady, by spać ile się da, bo po porodzie sen będzie towarem deficytowym? Szczera prawda :) Kiedy na świecie pojawia się niemowlę, drzemka jest na wagę złota! Gdyby tylko dało się wyspać na zapas...

Jak uniknąć przemęczenia po narodzinach dziecka?


To, że młodzi rodzice chodzą zmęczeni i niewyspani, to zupełnie normalna i naturalna sprawa. Ale przecież nie da się funkcjonować, bez odpowiedniej dawki wypoczynku. W pewnym momencie oczy same się zamkną a ciało odmówi nam posłuszeństwa. Mając pod opieką maleństwo, nie możemy sobie na to pozwolić. Dlatego musimy nauczyć się odpoczynku w tych nowych, trudnych warunkach.

Choć brzmi to niewiarygodnie, rodzice muszą nauczyć się odpoczywać.

Niejedna mama, kiedy w końcu siądzie, lub położy się na moment, by przespać kilka chwil, z przerażeniem zauważy, że nie potrafi się zrelaksować. Co z tymi wszystkimi, brudnymi naczyniami? Co z praniem, które czeka od dwóch dni? Maile wiszą, niesprawdzane od tygodnia! Te wszystkie myśli mogą bardzo skutecznie odciągnąć uwagę od odpoczynku.


Aby spokojnie odpocząć, warto nauczyć się kilku metod relaksacyjnych i medytacji. Umiejętność skupienia się na swoim oddechu, zamiast na tych wszystkich, czekających na nas obowiązkach to droga do sukcesu. Świetnym rozwiązaniem może być też yoga. Kilka ćwiczeń przed snem uspokoi nas i wyciszy, a w dodatku utrzyma nasze ciało w doskonałej kondycji. A dobra kondycja, przy małym dziecku, jest bardzo przydatna.

  
Kolejna sprawa, to uporządkowanie sobie haierarchii wartości. Teraz kiedy jesteśmy rodzicami, jest ona z pewnością nieco inna, niż jeszcze krótki czas temu. W naszym rankingu rzeczy ważnych, sen, odpoczynek, relaks i, przede wszystkim dziecko, są zdecydowanie wyżej niż pranie czy gotowanie obiadu. Jeśli tego wymaga sytuacja, obiad można zamówić i przyjąć pomoc w zmywaniu od teściowej. To wcale nie sprawi, że będziemy gorszymi rodzicami, a z pewnością będziemy dużo bardziej zrelaksowani.

Mamatu: wygodna i stylowa odzież do karmienia

Mamatu to polska marka odzieży do karmienia piersią, która powstała w 2012 roku. Od tego czasu zdobyła serca wielu mam w Polsce i na świecie. Celem marki jest ułatwianie czasu karmienia piersią poprzez projektowanie wygodnych i funkcjonalnych ubrań, które są również stylowe.

Odzież Mamatu jest wykonana z najwyższej jakości materiałów, takich jak bawełna i elastan. Dzięki temu jest wygodna w noszeniu i zapewnia swobodne karmienie piersią. Odzież Mamatu jest również dostępna w szerokiej gamie kolorów i wzorów, dzięki czemu każda mama znajdzie coś dla siebie.

Odzież Mamatu jest dostępna w wielu sklepach stacjonarnych oraz online. Marka oferuje również możliwość zakupu ubrań w ramach abonamentu, dzięki czemu każda mama może mieć dostęp do najnowszych trendów w modzie.

Oto kilka zalet odzieży Mamatu:

  • Wykonana z najwyższej jakości materiałów
  • Wygodna w noszeniu
  • Zapewnia swobodne karmienie piersią
  • Szeroka gama kolorów i wzorów

Jeśli szukasz wygodnej i stylowej odzieży do karmienia piersią, Mamatu to doskonały wybór. Odzież Mamatu zapewni Ci komfort i swobodę podczas karmienia piersią, a jednocześnie pozwoli Ci wyglądać modnie i stylowo.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą Mamatu!

Zobacz także

Bazowa garderoba dziecka na jesień

Dlaczego poród naturalny jest lepszy?

Naturalne metody uśmierzania bólów porodowych

Idealny biustonosz do karmienia? Poznaj ofertę sklepu...

Wakacje z dzieckiem, czyli bluzy Mamatu podbijają...

Biustonosz do karmienia bez fiszbin

Mama wraca do pracy po urlopie macierzyńskim – jakie...

Jak wybrać usztywniany biustonosz do karmienia?

Bluza dla mamy i córki

Strach przed porodem - jak sobie z nim poradzić?

Sprawdź ofertę odzieży ułatwiającej karmienie

Przejdź do sklepu